Time/Stress Management

50classroom.2.icon Corsi in aula  50building-icon  È possibile richiedere il corso in azienda con progettazione dedicata

 

icon-6-mail-envelope-closed-90Durata 2 giorni
Costo in aula
290€ + iva

UH50Referente per la docenza:

Andrea Colaianni

Obiettivi

Sviluppare efficienza operativa, gestendo interferenze e interruzioni per non penalizzare i propri obiettivi e il proprio ruolo, imparando a dire anche di no. Imparare ad utilizzare delega e controllo per moltiplicare le proprie attività. Riflettere sulla stretta interconnessione tra tempo e gestione delle relazioni.

Contenuti

  • Concetti base di tempo e time management.
  • Ladri di tempo.
  • Time Spending Analysis.
  • La tecnica delle tre “P”.
  • Importanza, urgenza, priorità: La matrice del tempo.
  • Importanza della connessione tra tempo e proprio ruolo.
  • Strutturazione della comunicazione e strutturazione del tempo.
  • Efficacia, efficienza, fretta e velocità.
  • Il tempo, la comunicazione via mail e la comunicazione web.
  • Relazione tra tempo e stress.
  • Piano di miglioramento personale.

Destinatari

Il seminario si rivolge a tutti coloro che cercano un metodo e degli strumenti pratici e facilmente applicabili per rendere più efficace e produttivo il proprio tempo.